Mittwochs, 17:30

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.

Termin: Mittwochs, 22.03. bis 07.06.2023, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Leitung: Angela Schmeckebier

Gebühr: pro Person einmalig 50 €

Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck, Gymnastikraum